حمايت از خودمختاري،منابع انگيزش دروني را پرورش مي دهد.
حمايت از خودمختاري، به زبان اطلاع رساني متكي است به اين معني كه افراد حامي خودمختاري با بي علاقگي، عملكرد برد و رفتار نامناسب به عنوان مشكلات انگيزشي كه بايد حل شود نه هدفهايي براي انتقاد كردن برخورد مي كنند و با زبان اطلاع رساني و نرم به اين مسئله مي پردازند.
حمايت ازخودمختاري ارزش قايل شدن را تقويت مي كند،افراد حامي خودمختاري براي اينكه ديگران را در انجام دادن كارهاي كسل كننده با انگيزه كنند،ارزش،معني، فايده يا اهميت انجام دادن اين گونه رفتارها را انتقال مي دهند.
حمايت از خودمختاري عاطفه منفي را مي پذيرد. يعني افراد حامي سعي مي كنند مشكل انگيزشي را حل كنند و از جلوه هاي عاطفه منفي ديگران براي كمك به حل مسئله استفاده مي كنند. آنها براي حل كردن علت زيربنايي عاطفه منفي و مقاومت با فردي كه چنين واكنشي داشته است به طور مشترك كار مي كنند.
منبع: فصل پنجم انگيزش و هيجان، جان مارشال ريو، يحيي سيد محمدي